年末恒例、練習納め！
１０８つの煩悩を払拭し 終わり良ければ総て良し！
仲間と共に挑戦しましょう！

◆主催：一般社団法人 宇都宮村上塾　
◆開催日：2024年12月29日（日）　詳細は下記参照　
◆締切：12月22日（日）　　
◆申込方法　WEB申込⇒ https://forms.gle/s47PfiPQTfrKz36y6　

【SWIM‼泳ぎ納め‼】
煩悩払拭！25m・50m・75mを各自選択し1分30秒サークルで108本泳ぎます！30本ごとに5分休憩。パドルやフィンをつけて泳いだり、各自のペースでＯＫ！
参加賞としてスポーツドリンクをご用意いたします。
◆日時：12/29　受付6:00～6:20　スタート6:30～9:40終了予定
◆協力＆会場：みゆきがはらスイミングスクール
〈〒321-0982　宇都宮市御幸ケ原町31〉　　
◆対象：小学生以上〔＊未就学児はイベントの主旨理解し泳げる子は保護者同伴にて参加可〕
◆参加費：・宇都宮村上塾運営各スクール会員様(ご家族様含)：500円(当日支払)
・村上塾会員様・ｽﾎﾟﾝｻｰｻﾌﾟﾗｲﾔｰ様：1,200円(当日支払)
・一般参加：2,100円（+クレジット決済手数料別途179円） https://murakamijuku.thebase.in/items/36499645
◆定員：50名　＊定員になり次第締切り

【RUN‼走り納め‼】
どなたでもご参加いただけます。今年もトレランに挑戦。みんなで鞍掛山コース8㎞+ビギナーコース4㎞を走りましょう！（ゆっくりの方は鞍掛orビギナーのみOK。）
◆日時：12/29　集合10:50
技術講習後 スタート11:00～14:00終了予定
◆集合：宇都宮市森林公園駐車場トイレ前
〈〒321-0342　宇都宮市福岡町1074-1〉
◆対象：小学生以上〔＊未就学児はイベントの主旨にご理解いただき保護者同伴にて参加可（ビギナーコースのみ）〕
◆参加費：宇都宮村上塾運営各スクール会員様（ご家族様含）・村上塾会員様・ｽﾎﾟﾝｻｰｻﾌﾟﾗｲﾔｰ様：無料
・一般参加：1,500円（+クレジット決済手数料別途139円）https://murakamijuku.thebase.in/items/36499540
＊リュック又はウエストポーチ、ドリンク、防寒着、補給食等、各自ご準備ください。

～共通事項～
◆申込方法（〆切12/22）WEB申込⇒ https://forms.gle/s47PfiPQTfrKz36y6　
◆お支払について　＊「一般参加」の方は、12/22までに事前入金でお願いします。
お支払はこちら（一般参加の方のみ事前入金）⇒https://murakamijuku.thebase.in/categories/2977870
◆保険加入について：安全管理には努めて開催いたしますが、保険は必ずご加入ください。
　＊希望者は当スクールにて手続き可。保険加入手続き希望者は、スポーツ安全保険加入代金の実費をお支払いいただきます。
　　《中学生以下800円,高校生以上1,850円,60歳以上1,200円　翌年3月末日まで有効》　保険代支払(決済手数込)⇒https://murakamijuku.thebase.in/categories/2939890
◆お問合せ：一般社団法人　宇都宮村上塾　　TEL　090-4053-0610（渡辺）10:00～17:00　　　　　　
　Eメール u.murakamijuku@gmail.com　　
〒321-0982　宇都宮市御幸ヶ原町31-48　光ｺｰポB101号

練習納めご案内チラシ（ＰＤＦ）
http://umj.blog.jp/2024_training.osame.pdf