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チームブログ

2021年11月26日

トライアスロンスクール12月予定表


12月のスクール予定表、及び週末練習のご案内です!
新型コロナウィルス感染拡大防止対策に配慮しながらスクール運営を行ってまいりますので、会員の皆さまにも、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

12月 トライアスロンスクール予定表(PDF)
http://umj.blog.jp/2021.12.school.pdf

★イベント★
12/11(土)・・・ゴミ拾いランニング(AM6:00~6:30)普段使わせて頂いている御幸公園周辺をみんなで美しく!
12/26(日).29(水) 2021練習納め
詳細&お申込みはこちら→http://murakamijuku.com/information/teamblog/2021/11/1567/

12/30(木)・・・寒中水泳(茂木町) (コロナ感染拡大予防のため、もちつきは今年も中止とさせていただきます)
集合場所 道の駅もてぎ 南側駐車場 10時集合  参加希望者は事前WEB申込でお願いします(12/28まで)https://forms.gle/A4Wy17TnhyS2pn7L6
1/1(土)・・・元旦初日の出登山(古賀志山)小学低学年の子でも登れます!保護者同伴でお願いします。集合場所 宇都宮森林公園駐車場(道路脇駐車スペース)
5時15分出発!各自懐中電灯持参のうえ、防寒対策もお願いします!参加希望者は事前WEB申込(12/28まで)https://forms.gle/A4Wy17TnhyS2pn7L6

★キッズスクール★
12/25(土)・・・勝手にオールキッズ(年明けのオールキッズ(1/10)向けて、もう一度タイムトライアルをやります。申込み12/20まで)
キッズスクール週末ラン練習の日時場所の連絡は、スクールご登録いただいた方に、別途お伝えさせていただいております。

★一般スクール週末レッスンの予定(中学生以上)★ 
12/5(日)8:15~9:45 バイク固定ローラー+ラン1kmインターバル 集合:村上塾合宿所 
     16:00~17:00 バイク技術練習 集合:栃木県総合運動公園 北第一駐車場 
12/11(土)8:15~9:30 ビルドアップ走 5~10km 集合:村上塾合宿所
12/12(日)10:00~15:00 ロングライド、100㎞以上乗る予定です。集合:村上塾合宿所
     16:00~17:00 ラン(技術+Jog)走法の基礎技術 集合:栃木県中央公園駐車場
12/19(日)14:00~16:00 今年最後のトラックでのスピード練!利用料200円かかります。 集合:ドリームプール入口

★12月~のスクールカリキュラム改定のご案内★
会員の皆さまにはご案内させていただきましたが、以下のとおり12月より若干のスクールカリキュラム改定をさせていただきますので、ご確認ください。
http://umj.blog.jp/2021.12-school_curriculum.pdf


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