Vol139…世界のトップトライアスロン選手はアスファルトでは走らない？
今回はランニングのトレーニング環境の変化についての話です。 国内では、環境が見つからず難しい地域もあると思いますが、世界のトップ選手達は、アスファルトのロードで練習をする事はほとんどなくなってきました。皆さんも想像できる […]
宇都宮トライアスロンスクール３月予定表
３月のスクール予定表、イベントのご案内です！皆さまの挑戦を応援することが私達の幸せです！皆さまで高めあいながらスクールレッスンに励んでいきましょう！ ●３月スクール予定表●http://umj.blog.jp/2024. […]
キッズスクール、冬は駅伝にも挑戦！
キッズトライアスロンスクールでは、子どもたちに様々な経験を積んでほしい、子どもたちのいろいろな才能を伸ばしたい！という気持ちから、冬は駅伝にも挑戦しています！１月末には「栃木県小学生駅伝」にチームとして参戦。トライア […]
Vol138…寒い冬！ランニングで故障をしないために
冬本番となり、トライアスロンはお休み、マラソンやロードレースで ランの実力アップを目指している 方も多いと思います。今回はこの時期、故障をしないように、ランニングの技術、故障をしないための注意について書いてみたいと思いま […]
宇都宮トライアスロンスクール2月予定表
２月のスクール予定表、イベントのご案内です！皆さまの挑戦を応援することが私達の幸せです！皆さまで高めあいながらスクールレッスンに励んでいきましょう！ ●２月スクール予定表●http://umj.blog.jp/2024. […]
Vol137…冬季の自転車練習について
今年は秋が短く暑い日が続いたかと思うと、いきなり冬が来たように思います。体調を崩さないように、皆さんも氣をつけてくださいね。今回はこの時期の自転車練習についてのお話。寒くなると外で自転車に乗るのはつらいですね。寒くて手先 […]
宇都宮トライアスロンスクール1月予定表
1月のスクール予定表、イベントのご案内です！2024年も引き続き、皆さまの挑戦を応援することが私達の幸せです！皆さまで高めあいながらスクールレッスンに励んでいきましょう！ ●1月スクール予定表●http://umj.bl […]
シーズンオフパーティ開催しました！
先日は、シーズンオフパーティを開催しました。 4年ぶりの開催となり、スポンサーサプライヤーの皆さま、ご支援者さま、会員の皆さま７０名近い皆さまにご参加いただき、2歳〜82歳まで。村上塾らしい集いとなりました。 ニナー賢治 […]