Vol156…ランニングの接地技術について

Vol156…ランニングの接地技術について

3種目連続で行うトライアスロンでは、最後にランニングが来ます。このスポーツは、スプリントディスタンスでも、1時間近くスイムとバイクをした後に、最後にランニングがスタート。ショートでは速い選手でも、1時間30分ぐらい頑張っ […]