3/29開催！ちびっこかけっこ教室参加者募集！！
・・・3/13追記・・・現在申込受付中の「3/29開催！ちびっこかけっこ教室」につきまして、定員を超えるお申込をいただきましたので、本日3/13以降のお申込につきまして、【キャンセル待ち】とさせていただきますこと、ご理解 […]
2025トライアスロン必須アイテム 試着販売会＆初めてのOWS基本講習
●試着会：2/23(日)3/1*(土)2(日) AM7:45～9:00 *3/1(土) AM7:45～8:15 30分間のみ●初めてのOWS基本講習：3/2（日）7:45～8:45 場所：みゆきがはらスイミ […]
Vol149…寒い日は筋肉を温めてから
新しい年を迎えて、皆さんも今年の目標を立てている事でしょう。年末までとは違い、練習に向かう意欲も増してくる頃だと思います。今回は、1-2月の寒い中での練習の注意点について触れてみたいと思います。 一番注意してほしい事は、 […]
宇都宮トライアスロンスクール2月予定表
写真：卒業生の活躍が光った1月でした。・高校ラグビー優勝に貢献！・箱根駅伝６区力走！・全国高校駅伝：仙台育英高校主将として力走した選手が挨拶に来てくれました。 ・・・・・・・・・・・２月のスクール予定表、イベントのご案内 […]
栃木県小学生駅伝出場してきました！
今年も、栃木県小学生駅伝に出場してきました！トライアスロンチームの出場は珍しく、他は陸上やランニングクラブチームのなかでも、３５チーム中１９位と健闘しました！出場した子ども達１人ひとりが懸命に走り、力を出し切り、１本の襷 […]
Vol148…よい油を摂りましょう
食事を摂る時、皆さんは調理用の油について、どのような意識をお持ちでしょうか？健康のために良い油を普段から使っている。あまり氣にせずに、お徳用の油で料理を作るなど、人それぞれ考え方も事情も違います。 しかし、調理の時に使う […]
宇都宮トライアスロンスクール1月予定表
１月のスクール予定表、イベントのご案内です！2025年も引き続き、皆さまの挑戦を応援することが私達の幸せです！皆さまで高めあいながらスクールレッスンに励んでいきましょう！ ●１月スクール予定表●https://umj.b […]
Vol147…動作の効率性を高める
皆さんはトライアスロンの3種目を楽しんでいく中で、効率について考えていますか？なんのことやら、と思う方もおられると思いますが、例えば低い心拍数で速いスピードを出すことが出来れば、心拍数をもう少し上げることで、更に速いスピ […]
