Vol140…バイクトレーニングの考え方
今回はバイクについての話です。日本人は外国人に比較すると、バイクの走力が劣る選手が多いように思います。これはエリート選手のみならず、エイジ選手達にもその傾向があります。一般的に外国人は筋量が多く、身体が大きいイメージがあ […]
宇都宮トライアスロンスクール４月予定表
４月のスクール予定表、イベントのご案内です！出会いと別れの季節でもありますね。新しい環境のなかで生活リズムを整えながら、無理なく楽しみながら練習に励んでいきましょう！●４月スクール予定表●http://umj.blog. […]
ファーストライアスロン大会、秋開催予定です！
例年4月開催のファーストライアスロン大会（通称 ＦＴ）は、村上塾長がパリオリンピックに向けて集中のため開催を見送ります。大会を楽しみにしてくださっておりました方々には大変申し訳ございません。今年は秋の開催（１１月下旬頃） […]
Vol139…世界のトップトライアスロン選手はアスファルトでは走らない？
今回はランニングのトレーニング環境の変化についての話です。 国内では、環境が見つからず難しい地域もあると思いますが、世界のトップ選手達は、アスファルトのロードで練習をする事はほとんどなくなってきました。皆さんも想像できる […]
宇都宮トライアスロンスクール３月予定表
３月のスクール予定表、イベントのご案内です！皆さまの挑戦を応援することが私達の幸せです！皆さまで高めあいながらスクールレッスンに励んでいきましょう！ ●３月スクール予定表●http://umj.blog.jp/2024. […]
キッズスクール、冬は駅伝にも挑戦！
キッズトライアスロンスクールでは、子どもたちに様々な経験を積んでほしい、子どもたちのいろいろな才能を伸ばしたい！という気持ちから、冬は駅伝にも挑戦しています！１月末には「栃木県小学生駅伝」にチームとして参戦。トライア […]
Vol138…寒い冬！ランニングで故障をしないために
冬本番となり、トライアスロンはお休み、マラソンやロードレースで ランの実力アップを目指している 方も多いと思います。今回はこの時期、故障をしないように、ランニングの技術、故障をしないための注意について書いてみたいと思いま […]
宇都宮トライアスロンスクール2月予定表
２月のスクール予定表、イベントのご案内です！皆さまの挑戦を応援することが私達の幸せです！皆さまで高めあいながらスクールレッスンに励んでいきましょう！ ●２月スクール予定表●http://umj.blog.jp/2024. […]