Vol143…動作改善によりパフォーマンスを上げる
今回は私が指導しているニナー賢治選手の話です。いよいよパリオリンピックまで1か月ちょっとになりました。現在はフランスのフォンロミューという標高2000mのピレネー山脈の中にある、フランスナショナルスポーツセンターでパリの […]
宇都宮トライアスロンスクール７月予定表
７月のスクール予定表、イベントのご案内です！いよいよパリオリンピックトライアスロン競技が行われる月となりました！村上塾の仲間であるニナー賢治選手は、村上塾長とともに最後の１ヶ月の仕上げのトレーニングに集中して励んでいます […]
パラトライアスロンデビューに向けて頑張ってます！
今年から朝練に通ってくれている、猿渡くん。下半身麻痺の障がいを持ちながら、平日はほぼ毎朝お母さんと一緒に通い練習を頑張ってます！今回は、猿渡くんの毎朝の練習の姿をご紹介です🎥 現在高校１年生。高校にも自分 […]
Vol142…レースの準備は大丈夫ですか？
いよいよトライアスロンシーズンがやってまいりました。思い返すとコロナ禍ではレースが中止、延期されました。そして昨年多くの大会が恐る恐る再開。今はコロナで苦しんだことなどもう昔の事のように私たちは普通に生活しています。喜ば […]
宇都宮トライアスロンスクール6月予定表
６月のスクール予定表、イベントのご案内です！皆さまの挑戦を応援することが私達の幸せです！皆さまで高めあいながらスクールレッスンに励んでいきましょう！ ●６月スクール予定表●http://umj.blog.jp/2024. […]
Vol141…いよいよシーズンイン、1種目トレーニングからブリック練習へ
4月に入り、いよいよトライアスロンシーズンが、今年もやってまいりました。4月14日には、憧れの宮古島大会が開催され、宇都宮トライアスロンスクール＆村上塾からも、たくさんの会員の皆さんが挑戦します。楽しみです！ さてレース […]
宇都宮トライアスロンスクール５月予定表
５月のスクール予定表、イベントのご案内です！皆さまの挑戦を応援することが私達の幸せです！皆さまで高めあいながらスクールレッスンに励んでいきましょう！ ●５月スクール予定表●http://umj.blog.jp/2024. […]
Vol140…バイクトレーニングの考え方
今回はバイクについての話です。日本人は外国人に比較すると、バイクの走力が劣る選手が多いように思います。これはエリート選手のみならず、エイジ選手達にもその傾向があります。一般的に外国人は筋量が多く、身体が大きいイメージがあ […]