宇都宮トライアスロンスクール1月予定表
１月のスクール予定表、イベントのご案内です！2025年も引き続き、皆さまの挑戦を応援することが私達の幸せです！皆さまで高めあいながらスクールレッスンに励んでいきましょう！ ●１月スクール予定表●https://umj.b […]
カテゴリ : 塾長ブログ
Vol147…動作の効率性を高める
皆さんはトライアスロンの3種目を楽しんでいく中で、効率について考えていますか？なんのことやら、と思う方もおられると思いますが、例えば低い心拍数で速いスピードを出すことが出来れば、心拍数をもう少し上げることで、更に速いスピ […]