Vol83…スイムの身体感覚

Vol83…スイムの身体感覚

スイムを練習している時、皆さんは自分の体がどのように動いているのか、感覚と実際が合っているのか考えていますか？ 例えば自分は肩の、肩の延長上に入水しているつもりでも、実際には内側や外側にかなりずれている。 また足は水際ま […]