Vol81…トライアスロンのランニング技術

Vol81…トライアスロンのランニング技術

トライアスロンはスイム、バイク、ランの3種目を連続して行う。最後の種目となるランニングの時には、どんなトップ選手でも、消耗した状態でランニングをする事になる。そこで重要な事は、陸上競技と違いウォームアップをして最高の状態 […]