トライアスロンは3つのスポーツを一度に行うため、多くの愛好者や競技者も技術を学ぶことが疎かになりがちです。

しかし技術を高めない限り、ケガのリスクも高まり、スピードを出す事も難しいことを、我々は強く認識する必要があります。
たとえば水泳で考えるとわかり易いのですが、水泳経験のない筋骨隆々の成人が、小学生に水泳で勝てない事はよくある事です。

泳ぐ技術がなければスピードが出せないという事です。これは水泳に限った事ではなく、バイク、ランでも同様です。

ぜひ基本技術を習得する事に時間を割くことをお勧めします。

～「月刊トレーニングアドバイス」として、月に１回会員様限定で配信している塾長コラムを、1ケ月遅れてこちらのブログに掲載しています～

トライアスロンスクール宇都宮村上塾
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