５月のスクール予定表、及び週末練習のご案内です！
新型コロナウィルス感染拡大防止対策に配慮しながらスクール運営を行ってまいりますので、会員の皆さまにも、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

５月　みゆきがはら校予定表(PDF)
http://umj.blog.jp/2022.5.miyuki_school2.pdf

５月　Forest校予定表(PDF)
http://umj.blog.jp/2022.5.forest_school2.pdf
＊上記２つの予定表について、5/2に修正版をアップさせていただきましたこと追記させていただきます。
修正箇所：5/8バイク基礎練習集合場所変更（両校）、キッズ2週目メニュー変更（みゆきがはら校）

★イベント
5/7（土）・・・ゴミ拾いランニング（AM6：00～6：30）普段使わせて頂いている御幸公園周辺をみんなで美しく！
5/14（土）ＷＴＣＳ横浜　　村上塾長が指導するニナー賢治選手も出場！世界のトップ選手がたくさん来ます。みんなで応援しよう！

★一般週末練　　
5/7（土）8:15～9:45　バイク固定ローラー＋ラン1kmインターバル　集合：村上塾合宿所
5/8（日）8:00～　 今年1回目のトライアスロンTTです。
5/8（日）16:00～17:00　バイク技術練習　集合：栃木県総合運動公園　北第一駐車場
5/21（土）16:00～17:00　ラン(技術練習）走法の基礎技術　集合：栃木県中央公園駐車場
5/29（日）10:00～15:00　鹿沼方面ロングライド　100㎞以上　集合：村上塾合宿所

★キッズ＆一般合同練習　（小学1年生から参加可能）
5/4（水）15:00～17:00・・・合同ラン練　㏌宇都宮美術館。集合は駐車場から芝生広場に進み、左側にある東屋。アップダウンのある芝生、クロカンコースを走ります。最後はリレー。保護者方も走りたい方は一緒にどうぞ！
5/22（日）10:00～12:30　雨巻山トレラン　集合：雨巻山登山口「大川戸登山口駐車場」　雨天中止　　持ちもの：リュック又はウエストポーチに各自ドリンク携行。
手袋（指切りのバイクグローブでも可）、防寒着　7～9kｍ程度のトレラン。体力に応じてグループ分けの予定。
5/28（土）8:15～9:45　ビルドアップ走　3～10ｋｍ　集合：村上塾合宿所

＊一般スクールトライアスロン会員・バイク＆ラン会員・バイク会員の方は、土日の朝スイム営業時間内に屋外の固定ローラー使用し自主練していただいて結構です。
安全にご使用ください。なお自主練の際にはコーチにお声かけください。

【各種届出】
・提出期限について
変更届〔決済方法変更・コース変更〕、退校届…前月10日まで、休校届…当月10日まで
各種届出はこちらより→https://forms.gle/46WEwdpEddCsq8Zt8
＊決済方法変更については、ご自身で行っていただくため、後日変更用ＵＲＬをお送りいたします。

・費用について
決済登録変更届　 550円（カード決済変更は無料）
コース変更届　　 660円
休校届　　　　 1,760円（1ヶ月毎）