先日4/17に、東京オリンピックトライアスロン競技男子コーチの村上塾長が担当し「スペシャルランレッスン」を開催しました。
少人数限定で、ランニングに生きるストレッチ、動きづくりを行ってから、１人ひとりのランニングフォームを動画にて撮影、個別アドバイスと、内容の濃いレッスンになったかと思います。

トライアスロンのランは３種目目。3種目目だからこそ、効率的で無駄のないランニングフォームを追求するなかで生まれた動作をお伝えしております。
ランニングの単種目を追求されている方にも大変有効です。

ご興味のある方は、ぜひレッスンにご参加ください！

レッスンにご参加いただく場合には、以下の３つの方法があります。
１）スクール会員
当スクールは２校ございます。ラン会員の制度はみゆきがはら校にございます。
●みゆきがはら校　トライアスロン会員、ラン会員、バイク＆ラン会員、スイム会員
●Forest校　トライアスロン会員、スイム会員
詳細はこちら→http://murakamijuku.com/school/

２）チケット制
スクール会員になるまで参加はできないが、チケット制を利用して、参加したいレッスンに参加の場合には、チケット制をご利用いただけます。
今回担当した村上が、月に１回、栃木県中央公園にて、ランニング基本レッスンを行っています。
4月は4/30（土）16時～　行います。
村上以外にも、専任コーチの経澤、渡辺が担当するランレッスンもございます。
ランニング３原則を基本に、同じ指導理念で、レッスンを行っております。
詳細はこちら→http://murakamijuku.com/information/teamblog/2022/01/1671/

＊１）２）にご興味ある方は、月の予定表もご確認ください。
http://murakamijuku.com/category/school/school_schedule/

３）パーソナルレッスン
マンツーマンの個別指導も行っております。
詳細はこちら→http://murakamijuku.com/information/teamblog/2020/10/616/
基本的に、専任コーチの経澤又は渡辺が担当いたします。
村上の個別指導をご希望の場合には、ご相談ください。

今後も、少しでも皆さまのお役に立てれば幸いです。
ご興味をお持ちいただいた際には、ご不明な点がございましたら御気軽にご連絡ください。
http://murakamijuku.com/entry/