かけっこ教室申込URL変更のお知らせ
現在、広くご案内しております「3/6(日)開催のかけっこ教室」について、申込URLが、不正アクセス等の原因により昨夜削除されたことが分かりました。お申込みいただいた方の情報は手元にありますので、ご安心ください。また、新た […]
Vol118…骨の位置は変わる
人間の体は、骨格に筋肉が着いていて、その筋肉が収縮したり弛緩したりする事で体は運動が出来ます。良い位置に骨格があり筋肉を収縮弛緩する人は、そうでない人に比べ、同じ筋力であってもパワー出力は上がります。簡単な例としては、黒 […]
宇都宮トライアスロンスクール2月予定表
２月のスクール予定表、及び週末練習のご案内です！新型コロナウィルス感染拡大防止対策に配慮しながらスクール運営を行ってまいりますので、会員の皆さまにも、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。 ２月 みゆきがはら校予定表( […]
3/6(日)開催！ちびっこ集まれ！かけっこ教室！<参加費無料>
年長児～小学２年生を対象に「かけっこ教室」を実施いたします！ 「プレ・ゴールデンエイジ」と呼ばれる５～８歳頃。専門的知識を持つスタッフの指導により、その時期に身につけさせたい神経系の発達に必要な動作等を、楽しく、遊びなが […]
月に1回のゴミ拾いランニング！12年目の活動です！
今朝は、今年最初のゴミ拾いランニング‼︎12年目の活動になりました。月に1回、朝6時から、地域やいつもお世話になっている公園のゴミを拾う活動です。この時期の6時は真っ暗。でも、みんなでやると何故か楽しい！ […]
1月10日 オールキッズトライアスロン 野中５位！
東京都立川市昭和記念公園にて開催された、実質上の小中生の全国大会「オールキッズトライアスロン大会」に野中嶺選手、スクールから１０名がエントリー、当日は９名が参加。９月に中止となった大会が、延期のため1月開催となりスイムな […]
「宇都宮トライアスロンスクールチケット制」のご案内
【宇都宮村上塾スクールチケット制のご案内】～四半世紀に渡り、日本トライアスロン界のトップクラスの実績！宇都宮村上塾のトレーニングノウハウをあなたに～スクールチケット制は、宇都宮村上塾が運営するトライアスロンスクールの各レ […]
Vol117…寒くなりました！アウトドアでの備えについて
今年は例年より寒くなるのが早いように感じます。この先のバイク、ラントレーニング、低い気温と乾燥の中、いかに快適に練習していくか。今回はそのアドバイスを出来ればと思います。 まずは体温コントロールについてです。バイクもラン […]