- 必ず自己ベスト更新 & 絶対に速くなるコース
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限定3名様の特別プログラム
練習環境を整え、本気でベストを更新、表彰台を目指す方。必ず結果を出す強い思いを持ち、トライアスロン、マラソンで目標達成を目指す方をサポート。数々のチャンピオンを育てた日本代表コーチが直接指導。
トライアスロンレース、マラソン等で絶対に結果を出したい方、表彰台を目指す方、トライアスロンデビューをしっかり指導してほしい方むけプライベート指導プラン。数々のチャンピオンを生み出した村上式トレーニングメソッド。
世界最高レベルのノルウェーメソッドも融合した、村上式競技者育成システムを限定人数で提供します。3種目測定、動作分析、映像分析、練習分析の上、3か月のプログラム作成とトレーニング実施、現場指導します。必ず結果を出すプログラムです。
- シリアス&楽しく完走コース
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仲間と共にレースを楽しもう
みゆきがはら校、フォレスト校どちらかのトライアスロン会員を選択できます。フル参加会員制度、週2回レッスン参加会員へぜひお越しください。
- 健康 & フィットコース
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スポーツで健康を引き締まったボディをつくる
みゆきがはら校、フォレスト校どちらかのスイム会員、ランニング会員、バイク＆ラン会員で、健康で引き締まったボディを手に入れましょう。
料金について
| 会員区分/コース | レッスン回数 | 月謝 | ||
|---|---|---|---|---|
| 一般 | トライアスロン会員 | みゆきがはら校 +フォレスト校 |
フル参加(両校) | ¥15,400 |
| フォレスト校 | フル参加 | ¥13,200 | ||
| みゆきがはら校 | 週2レッスン参加(振替なし*) | ¥13,860 | ||
| スイム会員 | みゆきがはら校 | フル参加 | ¥11,000 | |
| フル参加(65歳以上) | ¥8,800 | |||
| 週2回レッスン参加(振替なし*) | ¥9,900 | |||
| 週2回レッスン参加(65歳以上)(振替なし*) | ¥7,920 | |||
| フォレスト校 | 週2回レッスン参加 | ¥9,900 | ||
| 週2回レッスン参加(65歳以上) | ¥7,920 | |||
| ランニング会員 | みゆきがはら校 | フル参加 | ¥9,900 | |
| バイク&ラン会員 | みゆきがはら校 | フル参加 | ¥13,200 | |
| 週2回レッスン参加(振替なし*) | ¥11,800 | |||
| スペシャル会員(3名限定) 次回募集までお待ちください |
みゆきがはら校 +フォレスト校 |
マンツーマン指導 3種目測定、動作分析、映像解析、練習分析、プログラム作成、現場指導 |
¥99,000 | |
※みゆきがはらスイミングスクール「週2レッスン参加」コースの夜フリーコース利用は不可。
チケット制
スクール会員にならなくても回数券でスクール参加できます。
| 会員(年会費1口1万円) | 会員外 |
|---|---|
| チケット : 10,000円で5回分 ビジター : 2,500円 |
チケット : 10,000円で4回分 ビジター : 3,000円 |
※保険は各自必ずご加入ください。
希望者は当スクールにて手続き可(要別途保険料)
パーソナルトレーニング制
1人ひとりの細やかな要望にお応えできるよう、個別指導も行います。(グループレッスンも可)
| 料金 | [個別指導] 30分 / 5,000円(税込) [グループレッスン] 2名 / 7,000円 3名 / 9,000円(30分) 4名以上は応相談 |
|---|
30分単位で基本1時間まで。それ以上は応相談。
施設使用料は別途ご請求させていただきます。
保険は各自必ずご加入ください。
希望者は当スクールにて手続き可(要別途保険料)
カリキュラムについて
- プログラムを動画で見る
- 村上式キッズトラアスロンコース
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トライアスロンの3種目を用いて、子供たちが将来花開く指導を行う
思考と実践を大切にし、一人一人を伸ばす丁寧な指導。大会にもそれぞれの目標を掲げて、チャレンジします。
- 村上式キッズランニングコース
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かけっこが絶対に早くなる
動きづくりを大切にし、ケガをさせない、無理をさせずにランニングが楽しく好きになる。先輩たちは箱根駅伝や全国高校生駅伝でも活躍しています。
- 村上式キッズスイムコース
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早起き習慣と体力をつける事が出来る
アメリカで学んだ指導法をベースに、水に慣れる事から始め、泳ぎの楽しさを教えるといつの間にかスイスイ泳げるようになります。子供達には水難事故に合わないように、最低限自分の身を守る泳力を養ってほしいと願っています。
料金について
| 会員区分/コース | レッスン回数 | 月謝 | ||
|---|---|---|---|---|
| キッズ | トライアスロン会員 | みゆきがはら校 | フル参加(みゆきがはら校) | ¥12,100 |
| 週2日参加(みゆきがはら校)(振替なし*) | ¥10,890 | |||
| フォレスト校 | フル参加(フォレスト校スイム+みゆきがはら校バイク・ラン) | ¥12,100 | ||
| スイム会員 | みゆきがはら校 | フル参加 | ¥10,890 | |
| 週2日参加(振替なし**) | ¥9,680 | |||
| フォレスト校 | 週2日参加 | ¥9,900 | ||
| ランニング会員 | みゆきがはら校 | フル参加 | ¥8,800 | |
| 週2日参加(振替なし**) | ¥7,920 | |||
※参加できなかった際に、翌週等への振替はなしとさせていただきます。
カリキュラムについて
- プログラムを動画で見る
COMPETITOR COURSE競技コース
トップアスリート、ニナー賢治選手に続け!
村上塾長の直接指導で、あなたの競技力を覚醒させよう。
オリンピック金メダリストを
育成することを目標に掲げ、
トライアスロン競技者の募集をしています。
トップアスリートを育てる村上塾長の実績
ニナー賢治選手をはじめ、数々の日本チャンピオンやエイジグループチャンピオンを育成。オリンピック選手を輩出する確かな実績があります。
受賞歴
- 2023年 日本スポーツ協会公認スポーツ指導者等表彰「優秀選手育成賞」受賞
- 2024年 順天堂大学啓友会パリオリンピック役員『国際大会出場選手役員等表彰』受賞
- 2024年 ミズノスポーツ振興財団「ミズノ スポーツメントール賞」受賞
競技コース(中学生以上)について
- 部活やその他クラブチームとの併行可。選手個々に合うスタイルで指導。
- 年間出場大会は、他の部活等も考慮し相談の上決定します。
- 練習参加日は選手が選択できます。コーチのアドバイスのもと自宅近くで練習も可能。遠方の選手は、コーチのメニューに沿って自宅周りで練習。来られる時に練習参加でOKです。
- 全国トップレベルの選手は各種サポート制度あり。(ウエア、物品供給、遠征 費補助)
トレーニングについて
以下のプログラムにいつでも参加できます。練習時間は目安となります。
| 平日 | 火曜日～金曜日 午前(スイム) 5:30-8:00 |
|---|---|
| 午後(バイク・ラン) | 学校終了後 1.5-2時間 |
| 週末 | 土曜日、日曜日 午前(ジョグ、体操、スイム) 6:00-9:00 |
| 午前または午後(バイク、ラン) | 時間は都度決定 |
月謝について
10,000円 (施設使用料、保険、チーム物品供給 含む)
入会までの流れ
競技コース入会を希望する者は、本人とご両親に面接をさせていただきます。面接で入会を許可された者の中で、村上塾の規約、指導方針をご理解していただいた上で、ご入会していただきます。
本当の楽しさとは、自分が成長し自己実現する事で新しい世界が見れる事。
それは何歳からでも出来る。同じ夢を持つ仲間と共に挑戦する楽しさを。
スポーツを通じて自己実現と人格形成を目指し、本物を育てるスクール
